Upitajte bilo kojega muškarca da vam ispriča o čemu razmišlja tijekom seksa i sigurno ćete čuti: “Ne još, ne još! Pričekaj još malo!”, popraćeno mentalnim slikama Lige prvaka i mrkog učitelja matematike iz osmog razreda osnovne škole. Za razliku od toga, za ono što se zbiva u ženskoj glavi može se komotno konstatirati da je od edukativne važnosti.
Čitateljice Women’s Healtha bile su više nego raspoložene podijeliti s nama minutu po minutu svojih “vrućih misli”. “Razgovor o tome što vam je na pameti tijekom seksa može biti posljednja prepreka koju ste uspješno prošli do još boljeg partnerskog odnosa”, kaže Ian Kerner, terapeut za parove i osnivač internetskog seksualnog vodiča. Čitajte dalje i započnite novo uzbudljivije poglavlje intimnog života.
“Baš dobro izgledaš u toj majici”
Od šest ponuđenih izbora, 30 posto anketiranih čitateljica Women’s Healtha reklo je da ih kod muškaraca najviše uzbuđuju mišićave ruke, dok je široka ramena navelo njih 25 posto. A što je s mnogima nedostižnim six-packom? Samo šest posto žena stavilo ga ja na prvo mjesto svoje liste želja. Dakle, dok čekate vidljive i opipljive rezultate trbušnjaka koje marljivo radite u teretani, nosite uske majice ne šire od dva prsta od vaših uskoro neodoljivih bicepsa. Ili obucite majicu s raglan rukavima koja će vas dodatno proširiti u ramenima i prsima, a “suziti”na pravim mjestima, kaže MH-ov direktor mode Brian Boyé.“Ali usne ti imaju okus po pljesnivom siru”
Sad vam je vjerojatno jako žao što ste u restoranu naručili mongolsku piletinu. Gotovo je polovina ispitanih žena na pitanje što ih najviše odbija od seksa odgovorilo – smrdljiv dah. No, izbjegavajte vodice za ispiranje usta na alkoholnoj bazi jer one mogu još više pogoršati smrad iz vaših usta, upozorava dr. stomatologije Jennifer Jablow. Pijte dovoljno tekućine tijekom dana i upotrebljavajte vodice za ispiranje usne šupljine s cinkom. Također, možete žvakati peršin jer klorofil neutralizira mirise. Ili žvačite žvakaće gume koje sadrže ksilitol koji potiče proizvodnju sline, kaže dr. Jablow.“Što to želiš napraviti mojoj slatkoj guzi?!”
Mnogim ženama “dirty talk” tijekom vođenja ljubavi stvara pritisak i na njihovo seksualno uzbuđenje djeluje poput hladnog tuša, kaže Kerner. Ono što one najviše vole čuti jesu uzdisanje i stenjanje. Muškarci obično nisu glasni kao žene, pa kad govore tijekom seksa, to je jasan znak da im se to što im radi partnerica doista sviđa, kaže dr. sc. Megan Fleming, psihologinja i terapeutkinja za veze. Ali ako joj želite pokazati koliko uživate, nemojte previše prostačiti; oko 20 posto žena reklo je da ih jednostavne fraze poput “Tako si seksi” ili “Jako me uzbuđuješ” i te kako napale.“Draškaj mi bradavice malo dulje. Molim te!”
To je znanost! “Stimulacija bradavica aktivira isto senzorsko područje mozga kao i nadraživanje klitorisa, vagine i cerviksa”, kaže Barry Komisaruk, profesor psihologije na Sveučilištu Rutgers, koji proučava odgovore mozga na seksualne stimulacije. Osim genitalija, to je “Da, molim” mjesto za četiri od deset ispitanih žena. Počnite polako, ljubeći njezine grudi sa strane i prema vrhovima, sugerira MH savjetnica za seks i veze dr. sc. Debby Herbenick. Kad primijetite da se vaša partnerica sve više uzbuđuje, krenite polako prema bradavicama.“Uspori, kauboju. Ovo postaje dobro!”
Jezik vam se umorio? Usporite tempo. Jedna od četiri anketirane žene rekla je da muškarci trebaju više vremena posvetiti oralnom seksu te savjetuju: “Usporite i budite nježniji.” Razmišljajte o sebi kao o pružatelju užitka, kaže dr. sc. Kristen Mark, ravnateljica Laboratorija za promicanje seksualnog zdravlja na Sveučilištu u Kentuckyju. Uzmite si vremena i ne idite odmah na klitoris; “zagrijte je” prije toga, kaže ona. Radite spore, kružne pokrete prstima izvan vagine i zatim iznutra, pa opet izvana… dok je polako draškate jezikom.
Ostali
